Für maximalen Erfolg:
Individualtraining für Profisportler
Warum individuelles Training für Mannschaftsportler?
Jeder Leistungssportler ist anders, aber alle möchten das Beste aus sich herausholen. Die Einzigartigkeit eines Sportlers steht im Widerspruch zum Gruppentraining im Mannschaftsport. Hier kann auf die Behebung individueller Defizite kein Focus gelegt werden, ganz besonders dann, wenn es um die Athletik und Lauftechnik des Sportlers geht. Ich stimme das Individualtraining immer auf die Optimierung der Mannschaftssportart ab. Wer eine Mannschaftssportart auf höchstem Niveau betreiben will, wird ohne eine individuelle Betreuung niemals seine Maximalleistung erreichen können. Dabei gibt es keine Patentlösungen. Jeder Mensch hat andere physisch-ergonomische und psychische Voraussetzungen. Ob ein Sportler jemals sein persönliches Maximum erreichen kann, hängt von vielen Faktoren ab. Ich helfe Dir, durch die individuelle Optimierung Deiner Athletik und Lauftechnik an Dein Optimum zu gelangen.
Über mich
Mein Name ist Christoph Bisewski.
Ich war jahrelang selbst Hochleistungssportler und habe im Laufe meiner aktiven Zeit als 400m-Läufer in 8 verschiedenen Vereinen und vielen Kadern unterschiedlichste Trainer und deren Trainingsmethoden kennengelernt. Von jedem dieser Ausnahmetrainer habe ich etwas lernen können, denn jeder hatte seine eigene Methode zur Leistungsoptimierung.
Als Trainer konnte ich diese Erfahrungen anschließend in den unterschiedlichsten Sportarten an Profisportler weitergeben. Ich habe unter anderem Welt- und Europameister trainiert.
Seit einigen Jahren habe ich mich auf die Optimierung von Lauf- und speziell Sprintleistung von Fußballspielern spezialisiert. In der individuellen Betreuung ermögliche ich ambitionierten Topsportlern, ihre Lauftechnik zu optimieren und dadurch nicht nur ihre Schnelligkeit zu verbessern, sondern auch Verletzungen vorzubeugen und durch effektiveres, kraftschonendes Laufen die Ausdauerwerte deutlich zu steigern.
Die Trainingsinhalte werden selbstverständlich auf Wunsch des Auftraggebers (Sportler, Beratungsagentur oder Verein) mit den Head-Coaches oder den Fitness-Coaches abgestimmt. Die Trainingsinhalte werden so auf das Teamtraining abgestimmt, dass Mannschaftstraining und Wettkampf nicht beeinträchtigt werden.
Jede Verletzung ist eine Chance
Im Laufe der Jahre bin ich von Vereinen und Sportlern immer wieder für das Aufbautraining nach Verletzungen gebucht worden und habe mir speziell in diesem Bereich eine umfangreiche Expertise aneignen können.
Im Austausch mit den Physiotherapeuten und Sportärzten erarbeite ich einen individuellen Reha-Trainingsplan und begleite die einzelnen Schritte des Rekonvaleszenz-Trainings.
Ich begleite die ersten Laufeinheiten nach der Verletzung persönlich, denn hier sind die größten Risiken.
Dabei verfolge ich drei Ziele:
1. So schnell wie möglich meinen Kunden wieder ins Mannschaftstraining zu bringen
2. Folgeverletzungen zu vermeiden
3. Der Athlet soll stärker als zuvor aus der Verletzung zurückkommen
Wie kommen wir zusammen?
Kostenfreies Probetraining
Du, dein Trainer oder Berater meldet sich bei mir und wir vereinbaren ein erstes unverbindliches "Probetraining". In diesem ersten Training werden wir gemeinsam Deinen Laufstil und Deinen Athletikstand analysieren, Optimierungspotentiale erkunden und mögliche Zielsetzungen abstimmen.
Zielsetzung und Planerstellung
Auf Basis einer individuellen Leistungs-Analyse erfolgt gemeinsam die Festlegung von Teilzielen. Anhand der Teilziele erarbeite ich einen Plan, den wir gemeinsam abstimmen.
Individualtraining
Ich begleite persönlich Dein Individualtraining, schreibe Dir passgenaue Trainingspläne und gebe Dir Tipps für Deinen Alltag und Dein Mannschaftstraining. Ich stehe auch Deinem gesamten Staff (Berater/Trainer/Mannschaftsarzt/Physiotherapeut) für Informationen rund um die Athletik und Lauftechnik zur Verfügung, damit Deine Leistungsförderung Hand in Hand umgesetzt werden kann.
Meine Werte
Nur als funktionierendes Team werden wir Erfolg haben! Deswegen sind Zuverlässigkeit und eine offene Kommunikation für mich sehr wichtig. Ich kann einen 100 % Erfolg nur dann garantieren, wenn der Athlet von den Trainingsinhalten voll überzeugt ist. Deswegen werden alle Trainingseinheiten mit dem Sportler hinsichtlich Zielsetzung und Effektivität im Detail besprochen und Sinn sowie Zweck jeder Übung genau erklärt, denn die Effektivität ist dann am größten , wenn der Athlet versteht, welchen Sinn eine Übung hat und warum wir sie ins Training einbauen.
Mein Versprechen
Wenn Du an das glaubst, was Du tust, kannst Du Großes erreichen. Das ist der Grund, warum ich Dir bei der Erreichung Deines Zieles helfen möchte.
Ich garantiere jedem Sportler, mit dem ich individuell arbeite, eine Leistungsverbesserung in Punkto Schnelligkeit und Tempoausdauer.
Meine Motivation
Selbstverständlich muss meine Leistung bezahlt werden. Aber das, was mich wirklich antreibt, ist Dein Erfolg. Nichts motiviert mich mehr, als zu sehen, wie meine Sportler Erfolg haben. Das ist meine wahre Motivation und nichts anderes!
Das Netzwerk
Ich verfüge durch meine jahrelange Arbeit in der Leichtathletik über ein Netzwerk von erfahrenen Experten, die auf Wunsch vor Ort Trainingseinheiten begleiten können. So ist es mir möglich, die Umsetzung von individuellen Trainingsplänen deutschlandweit professionell betreuen zu lassen.
Die Kunden
Die Sportler und Trainer, die sich meine Expertise zunutze machen, haben das Recht auf absolute Vertraulichkeit. Eine Veröffentlichung der Namen auf Internetportalen wird es nicht geben.
Warum Athletik und Ästhetik?
Für mich ist es die höchste Form der Ästhetik, wenn ein Sportler seinen individuell-optimalen Laufstiel erreicht. Voraussetzung dafür ist die entsprechende Athletik: deswegen
Athletik & Ästhetik!
Was ich definitiv nicht kann
Ich bin ausschließlich Experte für Athletiktraining, Lauftechnik, Schnelligkeitstraining und Reha-Training. Ich habe keinerlei Expertise in Taktik und oder Spielformen. Ich bin definitiv kein Fußballtrainer.
Mannschaftstraining/
Athletiktraining
Ich besitze den Abschluss "Athletiktrainer im Fußball" und bringe Mannschaften in Abstimmung mit den Head-Coaches zielgerichtet auf ein athletisches Top-Niveau. Als Athletiktrainer Fußball habe ich ich in der Oberliga und Regionalliga gearbeitet. Aktuell verantworte ich das Athletiktraining der SV Hemelingen in der Oberliga Bremen und arbeite für den SV Atlas Delmenhorst in der Oberliga Niedersachsen.